痔疮是不少都市人常见的健康问题，而饮食习惯正正是影响痔疮的重要因素之一。若饮食选择不当，容易导致便秘或排便困难，继而加重痔疮的风险。以下由医生逐一解答关于饮食与痔疮的常见问题：
Q1：萧医生，饮食会影响痔疮的出现吗？
A1：会的。低纤维饮食是痔疮的常见成因之一。当膳食纤维摄取不足，大便容易变得干硬或排出困难，排便时便要用力，令直肠或肛门底部的静脉受压或拉扯，从而引发或加剧痔疮。相反，若饮食中有足够纤维并配合足够水分，大便会较柔软、较易排出，对缓解症状及预防痔疮都有帮助。Q2：哪些食物应该避免，以免加剧痔疮？
A2：痔疮大部份与便秘有关，或者痔疮发作的时候便秘会加重症状包括出血及疼痛。所以应尽量进食高纤维高饮食，例如蔬菜水果，及保持水份摄取，每天七至八杯水份（咖啡及茶类饮品除外），另外已经尽量避免辛辣刺激性食物。Q3：那么痔疮患者应该多吃什么食物？
A3：建议多选择含丰富膳食纤维的食物，并保持足够水分。高纤维食物：例如全谷类（燕麦、全麦面包、糙米）、豆类（红豆、扁豆、鹰嘴豆）、高纤维水果（火龙果，麒麟果，奇异果等等）、蔬菜（菠菜、花椰菜、青豆）等。这些食物能增加粪便体积及含水量，令排便更顺畅。饮食管理是痔疮不可或缺的一环。错误饮食，特别是低纤维及高加工食物，会令痔疮症状更痛苦；而增加高纤维食物、足够饮水，以及良好的排便习惯，能有效减少症状及降低复发风险。
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